Já a personalização contribui para os ajustes pontuais que devem ser feitos individualmente, desde a forma de motivar até a maneira de orientar a execução dos exercícios propostos. Essas ações fortalecem a autoconfiança de nossos alunos e também o elo de confiança entre profissional e cliente/aluno. No momento de sua sessão, estamos todos verdadeiramente engajados com seu objetivo.

Tanto a individualidade quanto a personalização são apoiadas por um método de trabalho consistente, que organiza as informações e dados coletados, tanto nas avaliações quanto nas sessões de exercícios.

Acreditamos que o exercício físico pode mudar (para melhor) nossa rotina de vida, em todos os aspectos: trabalho, casa, lazer e outros.

Porém, o aluno deve entender qual é seu ponto de partida e qual será o percurso a ser trilhado até chegar ao seu objetivo. E, durante esse percurso, uma série de mudanças ocorrerão: Maior disposição, menos dor e estresse, melhora no sono, controle do peso corporal, entre outros. Todos esses pontos devem ser mensurados com frequência para que se observe – e perceba – a sua evolução.

Todo o planejamento das atividades é desenvolvido em equipe. Trata-se de um grupo de profissionais que contribui para o desenvolvimento de um trabalho específico e único. Além da competência técnica, somamos forças para buscar a melhor solução para os nossos alunos. Esses são os ingredientes essenciais para o sucesso.